
공부 집중력 높이는 환경 조성 팁“공부가 안 되는 건 의지가 약해서가 아니라, 환경 탓일 수도 있어요”아무리 열심히 하려고 해도 집중이 안 되고, 책상 앞에만 앉으면 딴 생각이 나는 경험, 누구나 해보셨을 겁니다.그럴 때는 의지를 탓하기 전에, 먼저 공부 환경을 점검해보세요.이 글에서는 공부 집중력을 높여주는 환경 구성 팁을 소개합니다. 누구나 실천할 수 있고, 큰 돈 들이지 않고도 효과를 볼 수 있는 방법들이에요.1. 공부 공간을 정해라집, 도서관, 카페 어디든 좋습니다. 중요한 건 일관된 장소입니다. 뇌는 공간과 행동을 연결해 기억합니다. 같은 장소에서 반복적으로 공부하면, 그 공간에 앉는 것만으로도 집중 상태로 전환되죠. 책상은 공부 외 활동은 피하세요 (예: 게임, 유튜브 등) 가급적 조용한 ..