스마트폰 중독 학생들을 위한 공부 집중법“공부하려고 앉았는데, 또 유튜브 보고 있네요…”스마트폰은 이제 생활의 필수품이 되었지만, 동시에 집중력을 가장 많이 방해하는 요소이기도 합니다. 특히 학생들에게는 알림, SNS, 유튜브, 게임 등 수많은 유혹이 넘쳐나죠.이 글에서는 스마트폰 중독 때문에 공부에 집중하지 못하는 학생들을 위한, 실제 효과가 입증된 집중 전략 7가지를 소개합니다. 단순한 의지력에 의존하지 않고, 환경과 습관을 바꾸는 방법으로 접근할게요.1. 스마트폰 ‘물리적 거리두기’ 실천하기의지로만 참으려 하면 실패할 확률이 높습니다. 가장 효과적인 방법은 폰을 손 닿지 않는 곳에 두는 것입니다. 공부 시작 전 폰을 다른 방에 두기 가방 안에 넣고 지퍼까지 닫기 부모님께 잠시 맡기기눈앞에..