허리 통증은 현대인들이 자주 겪는 문제 중 하나입니다. 많은 사람들이 일상생활에서 허리 통증으로 인해 불편함을 느끼고 있으며, 이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 허리 통증의 원인, 병원 선택, 그리고 치료 방법에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다. 허리 통증을 완화하는 스트레칭 방법도 함께 소개할 예정이니, 함께 살펴보도록 하겠습니다.허리 통증의 원인 허리 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 근육 긴장이나 염좌입니다. 예를 들어, 무거운 물건을 들거나 갑작스럽게 몸을 움직일 때 허리 근육이 긴장할 수 있습니다. 또한, 장시간 앉아 있는 생활습관도 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 허리통증 원인에 대해 좀 더 자세히 알아보면, 다음과 같은 요소들이 ..