공부 슬럼프 극복법: 의욕이 떨어졌을 때 대처법“아무것도 하기 싫어요. 공부가 지겹고 머리도 안 들어와요.”이런 기분, 누구나 한 번쯤 느껴봤을 겁니다. 아무리 마음먹어도 책상 앞에 앉기조차 힘든 순간들. 이것이 바로 공부 슬럼프입니다.슬럼프는 의지 부족이 아니라, 몸과 마음이 보내는 경고 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 공부 슬럼프가 왜 찾아오는지, 그리고 실제 효과적인 극복법을 단계별로 알려드립니다.1. 공부 슬럼프의 주요 원인 과도한 압박감: 성적에 대한 불안, 기대치 부담 지속적인 피로: 수면 부족, 운동 부족, 뇌의 과열 단조로운 루틴: 반복되는 패턴으로 인한 학습 흥미 저하 목표 상실: 왜 공부하는지 방향을 잃었을 때자신이 어떤 이유로 슬럼프에 빠졌는지를 인식하는 것이 가장 먼저 해..